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2013-12-14

學習趣--飛奇兒體操課

我們終於可以上體操課了(coney1y10m)
也穿上人生的第一套制服(灑花)
課程是有分級 
我們是先上Level 1 
 (1歲10個月~3歲 需家長陪同參與)
換句話說
也就是媽媽我每周有一堂瘦身課
一上課就會點名 消毒雙手
然後開始熱身 跑 爬....
這麼不受控制的小人
這種課真的就是讓他消耗體力啦
偷懶的小鬼 還會回頭對我笑
每次都有不同組合的玩法
然而還是以彈簧床. 平衡木.單槓.為主
有趣的是
這三種coney一開始是完全不願意試
算非常謹慎小心
爬這些軟墊卻又非常有活力呢
教練正在鼓勵要不要來玩
結果一拿到貼紙就閃人
連摸一下單槓也沒有
真愛溜滑梯
2Y1M學會自己放手走平衡木了
(媽媽整個好開心)


多麼可愛的一群體操小選手們
自由跑跳後
教練會示範今天的主題
特訓中
像是翻跟斗
跳障礙彈簧床..


已經有進步可以走彈簧床的邊邊

50分鐘的課
跑個5-6圈體力就差不多消耗殆盡




百坪的教室空間很大
也相當安全

準備下課
做伸展操
看得出教練是在做哪個動作嗎
三個人 有三個動作 
哈哈
短短肥肥的小手腳
做起動作還真是到位

  
  衝第一的小選手

後記
在這體操課中都是很自由的在跑跳
非常的開心
孩子也會發現如何使用自己身體來解決問題
和正確使用全身的肌肉骨骼
讓自己站得更挺
走得更穩
跑得更快

這小鬼真的賊
遇到換他跳彈簧床時就會跑去喝水
一連來回喝了3次水
當然
一次也沒跳到




1 則留言:

  1. 你可以先跳給他看呢?
    媽媽跳都沒事

    koli

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